Vad är Alona touch?
Det är en form av bodywork som till stor del är inspirerat av Zenthai Shiatsu massage.
Alona Touch är en helhetsbaserad kroppsterapi. Behandlingen ser kroppen som ett levande flöde av energi och syftar till att återställa balans – både fysiskt, emotionellt och mentalt.
Genom mjuka rörelser, stretch, beröring och närvaro stödjer behandlingen kroppens egen självläkande förmåga. Det kan upplevas både djupt avslappnande och frigörande, och hjälper till att lösa upp spänningar, stilla nervsystemet och skapa kontakt mellan kropp och medvetande.
En session sker fullt påklädd på en madrass på golvet. Kom i mjuka kläder.
”Balanserade min kropp, löste upp den intensiva tankedimman, gav mig nån slags energetisk självklarhet, här är jag. Älskade specifikt benens viktighet, att de fick mycket tid och rörelse, att inte bara orientera mig med tankar och känslor utan känna den där andra delen av mitt fysiska jag.”
/C
”Känns som det hjälpte väldigt mycket för mitt oroliga nervsystem. Behandlingen lugnade kroppen och nervsystemet. Det var fantastiskt!”
/J
”Behandlingarna ger mig en djup avslappning och upplever varje gång release i muskler och leder. I vilan efteråt upplever jag ofta ett djupare släpp i magen. En påtaglig release. Efteråt och dagarna efter känner jag av en avslappning och bättre hållning.”
/M-L
Cecilia Kindvall 